健康

ケイ素(シリカ)ってご存知ですか？最近テレビや雑誌で骨、血管、肌、髪、など美容や健康に良い効果があると少しずつ見かけるようになりました。今回はそのケイ素(シリカ)が多く含まれる食品について調べました。100g中に含まれるケイ素(シリカ)量　...